名古 祐子 Yuko Nako
岐阜県出身。
学生時代にサンフランシスコに留学。
20代の頃は英会話学校に勤務しながら、大好きな海外を行き渡る。
その頃から心の世界に興味を持ち、カウンセリングを学ぶ。
30歳目前の時にインド リシケシにてヨガを学び、2013年にリゾートホテルでのヨガの仕事で三重県志摩市に移住。
県外、海外からの数多くのお客様に志摩自然の魅力を伝えながらヨガレッスン担当、またホテルスタッフとして勤務。
縁あって志摩の農家の嫁となり、憧れの、古民家移住、オーガニック食、スローライフを実践。
2018年9月より「Iseshima Nature Yoga 空のいえ」主催。
伊勢志摩の自然を県内、県外、海外の方に感じてもらいたいと活動中。
所属：Iseshima Nature Yoga 空のいえ
講座内容
チャクラを整えるヨガと瞑想
チャクラとは私たちの体において、エネルギーが出入りしている７つの場所です。
私たちのエネルギーはこのチャクラを通して扇風機のように常にグルグルと回って活力を生み出しています。
ワークショップではチャクラの紹介と、瞑想やヨガの動きで意識を向けてチャクラを動かし、心と体を活性化していきます。
①皆さんへのメッセージ
国際ヨガDAYのこの日、
忙しい毎日の中の
特別な時間、
非日常の時間
を過ごしに来てください。
ご自分に寄り添い、感じ、繋がる場所。
ご一緒出来るのを、楽しみにしています。
②三重県、もしくは伊勢への印象
日本の神社の大元のひとつ、伊勢神宮。
やはり特別な空気感があります。
伊勢市はたくさんの神社があり、どこにいてもそれを感じる事が出来る場所。
是非、ヨガフェスタと共にお参りに来てください。