ナリニ・トシュニワル Nalini Toshniwal
15年前に兵庫県芦屋市にインディアンヨガ・メディテーション・ダンスアカデミーを立ち上げ、インドと日本の架け橋として多方面で活動。
インド Navsari所在のサマルパンメディテーションにてアチャリヤトレーニング修了。
インドHimalayan World PeaceのヨガチャリヤDeepak Raturi氏 (Dehradun在住）およびTribhuvan Joshi氏（Rishkesh在住）と提携し様々な活動を行う。
講座内容
マインド－ボディ－スピリチュアリティ ～ストレスなく生きるためのバランス法～
Mind-Body-Spirituality
~How to balance for stress-free life~
都会での生活はどうしてもストレスが起こります。 少しでもストレスを減らすため 家族やお友達と出かけたり、運動をしたり、それぞれの方法を探していらっしゃるかもしれませんが 一時的な方法に過ぎません。 このクラスではチャクラ、アーサナ、呼吸法から得られる、ストレスの永続的な解決法を学びます。 ぜひ奮ってご参加ください！