母がアイアンガーヨガの指導者であったことがきっかけで、20代でアイアンガーヨガと出会い、20年以上ヨガと共に歩いてきました。
さまざまな自分自身の問題をヨガを通して解決できたこと、また違った観点から自分自身を見つめることを学び、自然に指導者を目指すようになりました。
認定証を受けてから、約10年前から大阪にあるアイアンガーヨガ関西(Iyengar Yoga Institute of Kansai)で教えることを始めました。
所属:アイアンガーヨガ関西(Iyengar Yoga Institute of Kansai)
アイアンガーヨガ
基本的なアサナを通して自分自身を観察します。身体の外側の形だけでなく、アサナを通して自分自身を知ることができます。体、心、呼吸を通して、自分自身を内側から整えていきましょう。
ヨガを学ぶことは老若男女問わず誰にでも開かれています。 学ぶ人は誰もがpractitionerです。初めての方も歓迎です。 伊勢の地で一緒にヨガを実践しましょう。
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