講座内容
永続的な自己調律
「生きる力」高めるにはどうすればよいでしょう。
心を強く、鍛えるにはどうすればよいでしょう。
自分を励まし、成長させるにはどうすればよいでしょう。
ヨガの教えは自分という「いのちの作用」を積極的に体験し、そこから学び、理解していくものです。
終わりはなく、命のある限りつづくものと言えます。
このワークショップでは、ヨガという教えを”継続的に実践”していくための智慧である「自然現象への理解」をテーマにお話やアサナの練習方法をシェアする予定です。
永続的な自己調律
「生きる力」高めるにはどうすればよいでしょう。
心を強く、鍛えるにはどうすればよいでしょう。
自分を励まし、成長させるにはどうすればよいでしょう。
ヨガの教えは自分という「いのちの作用」を積極的に体験し、そこから学び、理解していくものです。
終わりはなく、命のある限りつづくものと言えます。
このワークショップでは、ヨガという教えを”継続的に実践”していくための智慧である「自然現象への理解」をテーマにお話やアサナの練習方法をシェアする予定です。
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